Kuntokeskus Ote
07.08.2015

KimppaOte-ryhmävalmennus starttaa ma 31.8.

Kuntokeskus Otteen seuraava KimppaOte-elämäntaparempparyhmä starttaa ma 31.8.2015. Valmennuksen tavoitteena on antaa sinulle avaimet terveellisempään ja aktiivisempaan elämään siten, että pikakuurien tai määräaikaisten projektien sijaan tähtäisit muuttamaan elämäntapojasi pysyvästi – pienin, mutta kestävin askelin. Ryhmään mahtuu kymmenen elämäntapamuutokseen lähtijää.

Ryhmävalmennuksesta vastaa valmentajamme Hanna Kaske, joka on itsekin kokenut suuren elämäntapamuutoksen ja painonpudotuksen.

Hanna_www

Lue lisää ja ilmoittaudu täältä

Tiukka ote levytangosta
vai energinen ensikosketus ryhmäliikuntaan?

Mikä saa sinut liikkeelle?
Testaa liikkujaprofiilisi ja saat motivaatiokartan sähköpostiisi.

Testaa

Tutustu ilmaiseksi

Tilaa maksuton tutustumispassi

Tilaa tästä

Liity jäseneksi!

Aloita tästä
Liity postituslistallemme
#kuntokeskusote