Ilmaisten treenien päivä la 5.12. klo 10-16
Kuntokeskuspalvelut (kuntosali, ryhmäliikuntatunnit, virtuaalispinning) maksutta käytössäsi!
Ryhmäliikuntatunnit:
klo 10.15 Rasvanpoltto-Spinning jouluteemalla. Sukellamme joulufiilikseen pyörän selässä tonttulakit päässä!
klo 11.10 Rasvanpoltto-Ote
klo 13.50 TanssiOte – anna hien virrata ja musiikin viedä!
klo 14.45 Kahvakuula
Otteen valmentajat Hanna Kaske, Marko Lampinen, Juuso Kekkonen ja Sara Alatupa ovat tavattavissa ja vastaavat kiperiin kysymyksiisi. Hyvä mahdollisuus keskustella omista tavoitteistasi ja valmennusvaihtoehdoistamme.
Myös Vekaroille hauskaa puuhaa Hyvällä Otteella:
klo 10.15 VekaraJumppa
klo 11.00 VekaraParkki
Ryhmäliikunnan ja vekara-aktiviteettien paikkoja rajoitetusti, varaa omasi etukäteen puhelimitse (044 750 5001) tai sähköpostitse (info@kuntokeskusote.fi). Jos sinulla on jo tunnukset ryhmäliikunnan varauskalenteriin, voit varata paikkasi siellä!
Tapahtumassa mukana myös yhteistyökumppaneitamme: mm. LivAndFit ja Mikkelin Kuntopalvelu.
Hyvän Otteen joululahjavinkit löydät täältä – voit hankkia Hyvää Oloa lahjaksi vastaanotostamme myös Ilmaisten Treenien Päivänä!!
