Kuntokeskus Ote
05.02.2016

Ilon kautta liikkumaan -pienryhmävalmennus vain 129 euroa!

Kevät jo kolkuttaa ovella, joten on aika nousta sohvannurkasta ja lähteä liikkumaan! Haluatko kohentaa kuntoasi, löytää liikunnan ilon tai saada ideioita treenaamiseen?

Nyt sinulla on upea mahdollisuus päästä keväällä liikuntaneuvojaksi ja personal traineriksi valmistuvan Mira Ollikaisen pienryhmävalmennukseen todella edulliseen hintaan, vain 129 euroa!

Ryhmän koko on 3-5 henkilöä ja siinä yhdistyvät viikoittaiset ryhmätapaamiset ja viikoittaisen henkilökohtaiset tapaamisen valmentajan kanssa. 

Yhteisten tapaamisten ajankohdat tapahtuvat Kuntokeskus Otteella seuraavasti:

  1. tapaamiskerta ma 22.2. klo 14.00 (ruokapäiväkirjan ohjeistus ja valmennuksen läpikäyminen)
  2. tapaamiskerta to 25.2. klo 14.00 alkutestit ja yhteistreenit
  3. tapaamiskerta to 10.3. klo 14.00 yhteistreenit
  4. tapaamiskerta to 17.3. klo 14.00 välitestaus ja yhteistreenit
  5. tapaamiskerta to 24.3. klo 14.00 yhteistreenit
  6. tapaamiskerta to 31.3. klo 14.00 yhteistreenit
  7. tapaamiskerta to 7.4. klo 14.00 lopputestaus ja yhteistreenit

Lisäksi henkilökohtaisten viikkotapaamisten ajankohta sovitaan valmentajan kanssa erikseen.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: info@kuntokeskusote.fi

CREATIVE SIDE

Tiukka ote levytangosta
vai energinen ensikosketus ryhmäliikuntaan?

Mikä saa sinut liikkeelle?
Testaa liikkujaprofiilisi ja saat motivaatiokartan sähköpostiisi.

Testaa

Tutustu ilmaiseksi

Tilaa maksuton tutustumispassi

Tilaa tästä

Liity jäseneksi!

Aloita tästä
Liity postituslistallemme
#kuntokeskusote