Avoimet ovet ystävänpäivänä 14.2.

Avoimet ovet ystävänpäivänä, ti 14.2. klo 10.00-18.30! Tervetuloa treenaamaan ja ota myös ystäväsi mukaan

Ohjelmassa mm.

senioripäivä (klo 10-13):
-tutustuminen kuntosaliin
– infopaketti liikunnasta ja ravinnosta 
– lihaskuntojumppa ja kehonhuolto

spinning-maraton:

16.15 Spinning Kunto (Eveliina)
17.00 Spinning Syke (Anu)
17.45 Spinning HIIT (Anu)

Lisäksi ryhmäliikunnassa:

10:00 Hatha jooga
17:00 VekaraJumppa
17:50 Vatsa-Peppu
18:45 HIIT

ja 17:45 VekaraParkki