Voi hyvin kiireisessä arjessa!

Haluaisitko löytää lisää energiaa arkeesi? Mira Pesosen vetämä viiden viikon ryhmävalmennus alkaa ma 24.4.!

Voi hyvin kiireisessä arjessa on viiden viikon hyvinvointivalmennus, jonka avulla löydät avaimet tasapainoiseen arkeen. Valmennus sopii kiireisille, omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille tai ensimmäiseksi valmennukseksi kohti terveellistä elämäntapaa. 

Viikkotapaamiset sisältävät hyvinvointiluentoja, rentouttavaa liikuntaa sekä pieniä tehtäviä, joiden avulla opittua sisäistetään omaan elämään. 

Saat käyttöösi monipuolisen ruokavalion sekä reseptivinkkejä terveellisiin aterioihin.

Tiedustelut ja varaukset: info@kuntokeskusote.fi.