Aloittelijan kuntosalikoulu alkaa 7.2.

Aloittelijan kuntosalikoulu Otteella keskiviikkoisin 7.-28.2. klo 16:30 – 18.00!

Aloittelijan kuntosalikoulu on kuukauden kestoinen pienryhmävalmennus, joka on tarkoitettu kuntosaliharrastusta aloitteleville tai vasta vähän siitä kokemusta omaaville. Jos haluat saada harjoitteluun tehoa, tekniikkaa ja turvallisuutta – tai ylipäänsä oppia, ”mitä ja miten siellä salilla kannattaisi treenata”, niin tämä on tarkoitettu juuri sinulle. Kuntosalikoulu kokoontuu keskiviikkoisin 7.-28.2. klo 16:30-18:00.

Valmentajana toimii Iina-Riikka Niiranen ja kurssin hinta on 129 €.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset valmentaja Iina-Riikalle: iina-riikka.niiranen@kuntokeskusote.fi / puh. 0440 338 182 tai vastaanotostamme info@kuntokeskusote.fi, puh. 044 750 5001.

Voit myös hankkia valmennuksen suoraan uunituoreesta verkkokaupastamme !