Kuntokeskus Ote
30.01.2018

Ystävänpäivätapahtuma 10.2. klo 10-14

Tervetuloa viettämään ystävänpäivää Otteelle jo etukäteen lauantaina 10.2.!

Luvassa mm. spinning- ja jumppamaratonit, ohjelmaa ja kasvomaalausta vekaroille sekä avoimet ovet klo 10-14. Ystävänpäivän hengessä toki myös ystäväsi ovat lämpimästi tervetulleita! Ohjatuille tunneille kannattaa varata paikat ryhmäliikunnan varausjärjestelmän kautta (nykyiset asiakkaat) tai vastaanotostamme (vierailijat ja ystävät).

Ystäväviikon tarjous: tuo ystäväsi liittymään meidän jäseneksemme ja treenaat itse kuukauden maksutta! Tarjous koskee 12 kuukauden määräaikaisia sopimuksia. Tarjous on voimassa koko ystäväviikon 10.2.-17.2.

Spinning
10.15 – 10.45 Kevytspin (Jarkko)
10.45 – 11.15 Vuoristospin (Jarkko)
11.30 – 12.00 SuomiPOP kuntospin (Anu)
12.00 – 12-30 SuomiPOP intervallispin (Anu)

Ryhmäliikunta
10.15 – 10.45 VatsaSelkä (Mira)
10.45 – 11.15 TEHO (Mira) 
11.30 – 12.00 Tanssitreeni (Peppi)
12.00 – 12.30 Bodybarre (Peppi)
12.30 – 14.00 Astanga + Yoganidra (30 min rentoutus loppuun)

Vekarat:
10.15 – 11.00 Jumppa (pikkusali)
11.00 – 12.00 Vekaraparkki (vekaraparkki, kasvomaalausta ja muuta ohjelmaa)

Tiukka ote levytangosta
vai energinen ensikosketus ryhmäliikuntaan?

Mikä saa sinut liikkeelle?
Testaa liikkujaprofiilisi ja saat motivaatiokartan sähköpostiisi.

Testaa

Tutustu ilmaiseksi

Tilaa maksuton tutustumispassi

Tilaa tästä

Liity jäseneksi!

Aloita tästä
Liity postituslistallemme
#kuntokeskusote