Kuntokeskus Ote

Kamppailu

Kuntonyrkkeily on hikinen asennetunti, jossa lihakset saavat töitä ja koordinaatiokyky kehittyy. Kuntonyrkkeily on tehokas ja energinen tunti, joka polttaa rasvaa sekä kehittää lihas- ja kestävyyskuntoa. Tunti sisältää lajinomaisen alkulämmittelyn, tekniikkaharjoittelua, sekä monipuolisen treeniosuuden sisältäen nyrkkeilyä ja lihaskuntoa. Tällä tunnilla yleiskunto paranee, keho vahvistuu ja hiki virtaa. Mukaan voit tulla milloin vain, myös elämäsi ensimmäiselle nyrkkeilytunnille! Tunnin kesto 60min.

Tiukka ote levytangosta
vai energinen ensikosketus ryhmäliikuntaan?

Mikä saa sinut liikkeelle?
Testaa liikkujaprofiilisi ja saat motivaatiokartan sähköpostiisi.

Testaa

Tutustu ilmaiseksi

Tilaa maksuton tutustumispassi

Tilaa tästä

Liity jäseneksi!

Aloita tästä
Liity postituslistallemme
#kuntokeskusote