Otteen valmennustiimiin kuuluu eri vahvuusalueita ja taustoja omaavia valmentajia, joista varmasti löydät omannäköisesi! Jotta valmennettaville voidaan taata huipputulokset on meille Otteella erittäin tärkeää, että jokainen valmentaja on oman erikoisalueensa huippuammattilainen.
Aloittelijan ei tarvitse pelätä valmennukseen tulemista, sillä olemme tottuneet työskentelemään myös kokemattomien liikkujien ja merkittävästi ylipainoisten kanssa. Tiukkaa treeniä ja kunnon viimeistelyä hakeville sekä kisalavoille tähtääville treenikonkareille löytyy niin ikään erinomaista, omakohtaisesta kokemuksesta kumpuavaa osaamista tiimistämme.
 |
|
Marko Lampinen Erityisosaaminen: ravitsemus, lisäravinteet, fysiikkalajien kilpavalmennus, kuntosaliharjoittelu ja painonpudotus. Oma pitkä kilpatausta (mm. SM-kulta v. 2013 Masters-sarjan (+90kg) kehonrakennuksessa) Motto: Ei työtä, ei tuloksia. |
 |
Hanna Nylén (hoitovapaalla) Erityisosaaminen: Elämäntapamuutokset ja painonpudotus Takana oma iso elämäntapamuutos ja 75 pudotettua liikakiloa. Koulutus: EHFA-lisensioitu Personal Trainer, Kuntosalivalmentaja, Ravintovalmentaja, Hyvinvointivalmentaja, Joogaohjaaja, KTM Motto: Elämä on tässä ja nyt – nauti siitä! |
|
 |
Aapo Nylén Erityisosaaminen: Kuntosaliharjoittelu, kahvakuulaharjoittelu, lihasmassan kasvatus Koulutus: Voimavalmentaja Motto: Voimakas keho, vahva mieli. |
|
 |
Petra Lampinen Erityisosaaminen: Ravintovalmennus, fysiikkalajien valmennus sekä kuntosaliohjaus Motto: Etsi joka päivästä jotain positiivista. |
|
 |
Mira Pesonen (ei uusia valmennuksia kesälle 2019) Erityisosaaminen: Kuntosaliharjoittelu, juoksuvalmennus ja ryhmäliikunta Koulutus: Fysioterapiaopiskelija (Lahden AMK), FAF Personal Trainer, Yleisurheilun nuorisovalmentajatutkinto Taso 2 (Suomen Urheiluliitto ry), Vuosien kokemus kilpaurheilusta Motto: Et koskaan tiedä rajojasi, ellet ylitä niitä. |
|
 |
Katja Kröger Erityisosaaminen: Kuntosaliharjoittelu, kehon muokkaus, painonpudotus Koulutus: Lisensoitu personal trainer |
|
 |
Kirsi Jurvanen Erityisosaaminen: Stressinhallinta, elämäntapamuutokset, painonpudotus Koulutus: EHFA-lisensoitu personal trainer, stressinhallintavalmentaja/Mind Coach, kuntosalivalmentaja, KTM, opettaja. |
Mikä saa sinut liikkeelle?
Testaa liikkujaprofiilisi ja saat motivaatiokartan sähköpostiisi.
